by

Air Nabeez Tren Minuman Pada Bulan Puasa

Pada bulan Ramadhan tren air rendaman (infused water) kurma atau Air Nabeez menjadi pilihan pelepas dahaga saat berbuka puasa.

Air Nabeez adalah air rendaman buah kurma. Hal ini karena kurma menjadi buah favorit pada saat Bulan Ramadan. Tak ubahnya seperti infused water pada umumnya Air Nabeez menggunakan kismis pun bisa.

Untuk membuat Air Nabeez hanya membutuhkan kurma atau kismis dan segelas air matang. Beberapa butir kurma yang biasanya disarankan berjumlah ganjil dimasukkan ke dalam wadah tertutup dan ditambah dengan air

Rendam kurma atau kismis selama sekitar 8-12 jam. Biasanya air nabeez ini dibuat pada malam hari sehingga direndam semalaman.

Air Nabeez ini merupakan minuman kegemaran Nabi Muhammad SAW yang disebut-sebut berkhasiat. Dan pada bulan puasa, cocok diminum saat sahur untuk penambah energi selama seharian berpuasa.

Menurut studi dalam Journal Of Medicine & Health Sciences Kolej University Insaniah, Air Nabeez dapat membantu menyembuhkan tingkat keasaman lambung yang tinggi dan membantu pasien arthritis dan pasien asam urat (gout), karena air nabeez memengaruhi kadar asam urat seseorang.

Selain itu, air nabeez cenderung menghilangkan sisa metabolisme tubuh, meningkatkan kerja sistem pencernaan karena mengandung serat yang cukup tinggi.

News Feed